Ob sportlich oder unsportlich, ob groß, klein, und so weiter und so fort – wir bieten für alle Altersstufen die Möglichkeit an, zu trainieren, Spass zu haben und gemeinsam Ju-Jutsu oder BJJ zu erlernen.
Wie fange ich mit dem Training an, fragst du dich? Suche dir die passende Trainingseinheit aus und komm einfach zu der vorgegebenen Trainingszeit dazu. Oder schreib uns, wenn du mehr über eine bestimmte Einheit erfahren möchtest. Wir melden uns dann auch gleich zurück, und informieren dich gerne.
Übrigens, warum heißen die Kindergruppen JuJu? Das ist ganz einfach. JuJu ist das Maskottchen der Ju-Jutsu Jugend im Deutschen Ju-Jutsu Verband. Immer wenn du JuJu irgendwo siehst, dann ist die Ju-Jutsu Jugend aktiv!
Schnupper-Training
Ein sogenanntes Schnupper-Training ist jederzeit möglich. Suche dir (und deiner ganzen Familie) die geeignete Trainingseinheit aus und komm(t) einfach vorbei. Alles Weitere besprichst du mit dem Sensei vor Ort. Wichtig: Sportbekleidung (am liebsten ohne Reisverschlüsse oder Ähnliches versteht sich) und genügend zu trinken.
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JuJu-Minis
Das Kindertraining unserer JuJu-Minis (4-7 Jahre) konzentriert sich weniger auf Techniken als auf die Grundlagen: Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl. Bei den Minis sind deshalb Spiele vorrangig, um sie nicht nur auf den Kampfsport vorzubereiten, sondern wird auch mit diesem Kindertraining ein Grundstock für weitere Sportarten gesetzt. Diese Kindergruppe hat es in sich: ein verspielter Haufen, der die Lust an der Bewegung und am Gruppenspiel verbindet.
Mittwoch von 16-17:15 Uhr
(Nicht in den Schulferien)
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JuJu-Kids
Unsere JuJu-Kids haben trotz oder aber wegen der Etikette, Disziplin und Graduierungen viel Spass auf unserer Trainingsmatte. Die Kombination von lockerer Atmosphäre und die gemeinsame Freude an einer faszinierenden Sportart schweisst wortwörtlich zusammen und so ergeben sich schon früh Freundschaften für viele Jahre.
Montag für 9-15 Jahre von 17-18:30 Uhr
Mittwoch für 7-11 Jahre von 17:15-18:30 Uhr
(Nicht in den Schulferien)
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JuJu-Teens
Unsere JuJu-Teens lernen viele Techniken, die man zur Selbstverteidigung braucht. Wichtig ist es auch, allgemeine sportliche Fähigkeiten wie Koordination, Kraft und Ausdauer aufzubauen. Zur Motivation bieten wir Sportabzeichen und in regelmäßigen Abständen Gürtelprüfungen an.
Montag für 9-15 Jahre von 17-18:30 Uhr
Mittwoch für 12-16 Jahre von 18:30-20 Uhr
(Nicht in den Schulferien)
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Late Sessions
Unsere Late Sessions für Erwachsene sind für alle ab 16 Jahren zugänglich. Ob Weiß- oder Schwarzgurt, diese Trainingseinheiten sind sehr beliebt. Wir kommen zweimal in der Woche abends zusammen, um gemeinsam Ju-Jutsu Techniken zu trainieren: Bewegungsformen, Fallschule, Atemi- und Abwehrtechniken, Duo-Serien und vieles mehr... und nach dem Training sitzen wir noch in gemütlicher Runde zusammen.
Montag von 20-21:30 Uhr
Mittwoch von 20-21:30 Uhr
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BJJ Training
Das BJJ Training ist wirklich für alle da. Hier trainieren wir in einer lockeren Atmosphäre, um Kondition und die Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern, und natürlich auch den Teamgeist untereinander zu fördern.
Montag von 18:30-20 Uhr
(Nach Absprache auch in den Schulferien)
