Großer Tag der offenen Tür

Am Sonntag, den 3. März, sind alle Sport-Interessierten herzlich eingeladen, die Breitensportart Ju-Jutsu und den Verein kennen zu lernen.

In entspannter Atmosphäre können Kinder, Jugendliche und Erwachsene eine kurze Trainingseinheit mitmachen, um einen Einblick in die Welt der Kampfkünste zu erlangen.

Um 11 Uhr geht es los mit einer Trainingseinheit für Klein-Kinder (4-7 Jahre) und Eltern. Hier lernen die Kinder durch Spiel und Spaß sich zusammen auf den Matten zu bewegen und sich mal richtig auszupowern! Parallel dazu können die Eltern erste Übungen und Techniken in Selbstverteidigung erlernen.

Um 12.30 Uhr können Kinder (7-11 Jahre) und Jugendliche (12-16 Jahre) auf getrennten Matten Vollgas geben! Erste Techniken und Bewegungsformen werden vorgestellt und umgesetzt.

Um 14 Uhr wird dann eine Trainingseinheit für die Erwachsenen (ab 17 Jahre) angeboten. Durch verschiedene Bewegungsformen und Techniken werden Gleichgewicht sowie grob- und feinmotorische Abläufe erlernt bzw. wieder entdeckt.

Im Anschluss dann eine Selbstverteidigungs-Demonstration mit Messer, Stock und Kette.

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